お風呂でコンタクトは外すべき？目の健康を守る正しい習慣

【素朴な疑問コーナー】

お風呂に入るとき、コンタクトは外した方がいい？

こんにちは！

アイケアオンラインです。

寒い季節は湯船につかる時間が楽しみですが…そのとき、コンタクトはどうしていますか？

✅ 結論

お風呂ではコンタクトを外すのが安心！

🚨 外した方がいい理由

1. 乾燥とレンズの変形
高温で水分が蒸発しやすく、目の乾燥やレンズの変形につながります。
2. 雑菌リスク
湯気や水分で雑菌が繁殖しやすく、目のトラブルの原因に。
3. 紛失の可能性
外れて排水口に流れてしまうことも…。

😣 もしうっかりつけたまま入ってしまったら

• 無理に外さず、少し時間を置いてから外す
• 使い捨てタイプなら新しいレンズに交換
• 2weekタイプなら洗浄・消毒して再使用

🫧 視界が不安な方へ

コンタクトを外すと視界がぼんやりして不安…という方には、
お風呂用メガネがおすすめ！
曇り止め加工やグッズも充実しているので、安心して視界を確保できます。

📝 まとめ

毎日の習慣だからこそ、少し見直すだけで目の健康につながります。
「お風呂ではコンタクトを外す」を合言葉に、目にやさしい生活を始めましょう！

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ぜひご利用ください😊♪